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01.02.2018

Rebalancing ®️ Ganzheitliche Massagetherapie - FRÜHJAHRSANGEBOT!!!!


Rebalancing®️ Ganzheitliche Massagetherapie erweitert ab sofort das Angebot von InwiA, daher gibt es ab sofort bis Ende März alle Wellness- und Entspannungsmassagen (60 min. inkl. Vor-& Nachgespräch) für 35€ (sonst 75€).
Dazu zählen alle Ölmassagen (z.B die sanfte Rebalancing-Fliessmassage), Aromaölmassagen und die InwiA-Relax-Anwendungen.

Termine bitte per Kontaktformular (Button oben) oder telefonisch 0179-9089739.


01.01.2018

Neu bei InwiA: Die STOFFWECHSELKUR

Weg mit den guten Vorsätzen, her mit der direkten Umsetzung.
Wer kennt das nicht, ........ eine Diät nach der Anderen, und immer wieder dieser JOJO-Effekt.....???
Die einen sagen "Crash-Diäten bringen nichts, da der Körper sich nicht umgewöhnt", die anderen sagen "Diäten bringen nur etwas, wenn eine dauerhafte Kalorienreduktion etabliert wird", ........... Da weiß doch keiner mehr, wie er sich verhalten soll, oder? 
Wer hat nun recht?? Nun ja, ALLE und KEINER! An allen gängigen diätetischen Verfahren, allen modernen Ernährungsformen ist etwas Effektives zu finden. Manche Verfahren sind sicherlich etwas veraltet und trotzdem effektiv (FDH z.B.), andere ganz neue Verfahren funktionieren vielleicht nur unter ganz bestimmten Vorraussetzungen. 
Crashdiäten sind sehr in Verruf, weil sie zwar schnell Erfolg zeigen, dieser aber nicht lange anhält.

Aber wie komme ich denn jetzt ans Ziel??

Ich glaube: DER WEG IST DAS ZIEL!!! Die Frage ist nicht, welche Diät wirkt am schnellsten, besten, einfachtsten........? Die Frage ist: WIE GEHE ICH DEN WEG?
Und die Antwort: "NICHT ALLEINE"

Das einzig schwierige an Diäten, Kuren, Ernährungsumstellungen etc. ist, dass die meisten von uns sie nicht ohne fähige Begleitung schaffen.

InwiA bietet Dir eine professionelle Begleitung bei Deiner Ernährungsumstellung, oder auch bei einer Stoffwechselkur an. Wir sind aber nicht nur in den 6 oder 8 Wochen der eigentlichen Diät an Deiner Seite, NEIN, wir begleiten Dich mindestens noch ein halbes Jahr weiter.

Vereinbare doch einfach einen Termin und wir finden den BESTEN WEG FÜR DICH.
 

22.12.2017

Ab Januar 2018 auch bei McFit in Wuppertal:

Wer hätte es gedacht.......
Ab Januar 2018 könnt Ihr mich bei McFit in Wuppertal (zunächst in der Filiale Barmen, im Spätsommer dann auch in der neuen JohnREED-Filiale Elberfeld) als Trainer, Coach und in zahlreichen Live-Kursen erleben. Wer vielleicht schon bei McFit Kundin/Kunde ist oder vielleicht die Werbung auf Facebook gesehen hat, weiß, dass McFit sich mit Start 2018 im Bereich Kurstraining klar verändert, wie ich finde sehr positiv. Das bisherige Cyber-Kursprogramm wird durch professionelle Live-Kurse ergänzt. 
So könnt Ihr mich z.B. jeden Dienstag und Mittwoch von 19:00 bis 21:00, jeden Freitag um 10:00 und 17:00 und jeden Sonntag von 10:00 bis 12:00 mit verschiedenen Kursformaten dort antreffen. 
Natürlich bin ich auch dort als Personal Trainer, Coach oder z.B. Ernährungsberater buchbar.
Ganzheitlichkeit steht hier natürlich ebenfalls weiterhin im Vordergrund.

Ich freue mich auf Euch!


31.10.2017

Liebe InwiA-Freunde, hier schon mal eine kleine Vorschau auf 2018:

Der Bereich Kurstraining im BEWEGUNGSRAUM WUPPERTAL wird sich grundlegend ändern. 
Es wird wieder ein 10er-Karten-System eingeführt, wobei der Kurs immer 90 min. dauert.
Die Zehnerkarten sind mit einer Gültigkeit von 3 Monaten für 120 EUR und mit einer Gültigkeit von 6 Monaten für 155 EUR zu erhalten.
Alles Kursprofile sind auf 6 oder 8 Wochen ausgelegt. Zu dem neuen Kursstart wird in der Kursgemeinschaft über das nächste Kursprofil abgestimmt.

Hier eine Übersicht der möglichen Kursprofile:
- InwiA CoreWork (Core-Training und Mobilität)
- InwiA Work and Flow (Funktionelles Ganzkörpertraining)
- InwiA Work intense (Ganzkörpertraining im Intervall)
- InwiA Core Balance (ruhiges Core- und Mobilitytraining)
- InwiA Core 30 (30-minütiges Core-Intensivtraining)
- InwiA + LNB (Dehnung und gezielte Mobilisierung nach Liebscher und Bracht)
- bodyART strength (Ganzkörpertraining in den 5 Elementen)
- bodyART classic
- deepWORK
- Intervalltraining / Tabata (30 und 60 min.) z.B. + Functional Training in einer Sitzung
- InwiA Faszientraining
- Aerobic classic
- InwiA Style your Body (Kraftausdauertraining mit Kleinger.)
- u.v.m.

Ich freue mich auf Euch.